Sluta tänk så Om du vill börja jogga, hitta en person att jogga med. Om du vill laga mer mat hemma, hitta en person att gå en matlagningskurs med. Boka in vilka tider ni ska ses eller hur ni ska rapportera till varandra. Ni kan göra samma sak samtidigt eller helt enkelt meddela varandra när ni har gjort det. 2. Anlita någon. Den perfekta presenten till dig eller någon annan du tycker mycket om. Samtidigt som du sätter en deadline bestämmer du också en belöning du ska ge dig själv när du slutför uppgiften inom given tidsram.
Gör en snabb prioritetslista. "Konkreta tips på hur du hinner mer på jobbet – och på köpet får mindre stress, slipper jobba över och får mer tid till dig själv, fritiden och familjen." Tidningen Metro "Det bästa tipset om att vinna tid är att inte läsa en massa böcker med sådant som är självklarheter för en tidsfascist som jag. Mitt hus - Årets smartaste och roligaste bok för husägare Samla allt du annars glömmer om ditt hus på ett och samma Fem skäl till att vara nöjd med ditt liv just nu. I den här boken svarar du på frågor som visar dig själv vem du är så att du kan leva ett liv som är mer i samklang med den du är.
Planera i förväg. Ett punkts program för att få saker gjorda helt enkelt. Utan omsvep och krusiduller och oförskämt rakt på. Se det som en självhjälpsguide utan mumbo-jumbo. De 12 punkerna (med lite av mina egna tolkningar) är: Snacka inte stort. Ofta är det de som pratar vitt och brett om stora saker som får lite gjort. Håll fötterna på marken. I den här boken svarar du på frågor som visar dig själv vem du är så att du kan leva ett liv som är mer i samklang med den du är. Våra mest sålda böcker.
Gör det tråkigaste Så undviker du prokrastinering – 10 tips. 1. Trimma att-göra-listan. I vissa lägen kan en lång att-göra-lista vara kontraproduktiv och göra att du drar dig för att beta av den. Om du märker att din att-göra-lista känns mer avskräckande än funktionell – gör en ny, men ta bara med de absolut viktigaste punkterna. 2. I den här boken får du verktygen som behövs för att du ska kunna stå upp för dig själv och undvika att bli trampad på. Nu är
Bryt ner större uppgifter i I dagens video tittar vi närmare på ett enkelt sätt att få mer saker gjorda. Principen kallas 3,2,1-regeln, och hjälper dig att skapa en väldigt enkel vana. Vanan i sin tur hjälper dig att snabbt ta dig förbi tvivel och tvekan, och bara göra det. Då blir det också lättare att motstå impulsen att göra något roligare som du sedan bara kommer att ångra. I den här boken svarar du på frågor som
Få gjorda hur saker
Tänk på ditt framtida jag. För många kan det framtida jag:et kännas som någon utanför en själv och det är lättare att få någonting positivt gjort om du tänker på hur det underlättar för ditt framtida jag, lägga fram kläder kvällen före, förbereda matlådor eller diska bort direkt efter maten. Gör målstyrningstestet. Erik Svedberg arbetar som målstyrningskonsult hos The Information Company.Så får du saker effektivt ”Välskrivet och smart om att få mer tid i livet. Hemligheterna är avslöjade.” Dagens Nyheter "Konkreta tips på hur du hinner mer på jobbet – och på köpet får mindre stress, slipper jobba över och får mer tid till dig själv, fritiden och familjen." Tidningen Metro. Samla allt du annars glömmer om ditt hus på ett och samma ställe. Det här en underhållande, rolig och allvarlig handbok för unga vuxna och den handlar om allt från hur man hittar sig själv och sin passion, till hur man får en bra ekonomi och hur man hanterar livets normala motstånd.
2. Anlita någon · Det här gör två saker: Skapar fokus på det som är viktigt; Bygger disciplin. Viktigt dock! När du är klar, bocka av en vinst. Du ska inte ha några förluster på ditt papper. Det är 5 saker, inte Om du inte kan få 5 saker gjorda på en dag så är du antingen lat eller saknar vision. Läs mer En känsla som vi alla är bekanta med, är svårigheterna att motivera sig själv att ta tag i de där sakerna som behöver göras, men där det inte finns någon tydlig deadline satt ovanifrån. Sätt upp delmål Dela upp det du ska göra i mindre, överkomliga steg och fokusera på att göra klart en del i taget.